俗话说“生命在于运动”，爱运动的孩子往往更加有活力。如果自己家的孩子总是生病，免疫力比较低下，也要建议适当的进行一些户外运动，而不是害怕孩子免疫力低，就关在家里。通过锻炼增强孩子的免疫力，让孩子少生病。
只有当孩子总是出现以下几种情况，才可能判断孩子为免疫力低下。比如：孩子总是生病，并明显伴有生长发育落后；每次生病后，都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；每次细菌性感染，使用两个月以上的抗生素，效果还不好；孩子每次生病都是严重感染等。
所以，孩子入园后频繁生病或多次出现支原体感染，大概率是免疫力低导致的。家长要想让孩子健健康康地度过入园前半年，就要从根儿上下功夫，增强孩子的免疫力。
归根结底，还是孩子免疫力较差的原因。孩子的免疫系统强，新陈代谢好，身体更健康。免疫系统是抵抗外物侵袭破坏，维持身体正常运转的屏障。孩子免疫力强，就不容易生病。
李教授说要想孩子少生病，家长就应该时刻关心孩子，在照顾孩子过程当中少做以下这4件事儿，不然的话很容易破坏孩子自身的抵抗力和免疫力，生病是在所难免的。
在青少年、儿童时期，身体、脑力等方面都在快速发育成长，对营养物质的需求尤为迫切。挑食、偏食、暴饮暴食、消化不良等问题，都是孩子成长路上的“绊脚石”。更有研究表明，大部分的脾虚儿童免疫力也低下，免疫力低下则容易生病，又会影响脾胃功能，如果不加以改善，容易形成恶性循环。
免疫力也需要后天完善，孩子出生后接触各种微生物，免疫系统在和各种病原体接种的过程中产生相应的抗体，淋巴因子以及激活的免疫细胞等，都可以增加孩子对该种病原体的免疫能力。孩子在成长的过程中会经常生病，生病让孩子难受，但这也是免疫系统完善的过程。
宝宝如果长期有挑食、偏食这个坏习惯，会使得免疫系统发育所需的某些营养元素摄入不够，从而免疫力低下，感冒生病的几率也就增加了。
最近大家不难发现，有很多孩子都开始生病了，最明显的症状就是发烧感冒流鼻涕，甚至喉咙里面还会有痰。受到冬天的影响，环境的变化，生病是对于那些抵抗力比较差，免疫力比较低的孩子们来讲的。
免疫力低下的身体易于被感染或者患病，一般会有体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、睡眠障碍等表现，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。
免疫力就是人体对各种疾病的抵抗能力，主要是指身体抵抗细菌或者病毒感染的能力，孩子免疫力提高了，生病也就变少了。提高免疫力就是要增加抗体、增强免疫细胞的吞噬能力，而维生素C恰好可以做到这两点，因此建议家长们可以通过为孩子补充维生素C来增强孩子的免疫力。
如果说你家的孩子，在别人有病的情况下，你家孩子也有病。别人家的孩子没有病的时候，你家的孩子依然生病，三天两头的都会往医院跑，这样的原因就是身体的免疫力。
1、免疫力低下：孩子本身年龄较小，身体免疫系统还没有发育完善，自身的免疫力会比较低，在接触感染者或者携带病毒的物品后容易出现患病的现象，并且可能无法通过自身的免疫力清除病毒。
冬天是最容易检测免疫力是否低下的季节了，因为冬天比较容易得流感，是流感的高发期，那么爱生病，好了又生病，反反复复的不舒服，很难好起来的情况，这是免疫力下降的突出表现。常表现为多种感染性疾病高发，如流感、肺炎等；
孩子如果经常免疫力低下，就容易感冒、发烧、拉肚子，食欲也不太好，不光孩子自己很难受，作为家长也十分揪心。有时候孩子只要一生病，爸爸妈妈们睡也睡不好，整天提心吊胆的。孩子免疫力低下有的小孩很少出现，有的小孩却三天两头的感冒、发骚，究竟原因有哪些呢？其实宝宝免疫力低下的原因有很多，通常有以下几点：
经常有家长问：“医生，我们家小孩经常生病，是否免疫力很低呀，我们需要怎么办呢？”免疫力异常可能会得什么疾病？如何判断免疫力是否低下？如何提升免疫力？今天，复旦大学附属儿科医院专家来和大家谈一谈儿童免疫力。
总之，要想让孩子少生病，父母必须注意以上五点，并且长期坚持。爸爸妈妈不要幻想通过吃什么食物来快速提高孩子的免疫力。只有坚持以上五点，才能让孩子拥有更强的免疫力，减少生病的次数。
小孩子免疫力低，孩子就经常会不舒服，还容易生病。宝宝一生病妈妈就会着急。当父母的最大心愿就算希望自己的孩子能够健健康康的成长，孩子自身免疫力低，要如何提够提高小孩子的免疫力呢？
每当季节转换，我儿子总是容易生病，这真是令人担忧。我注意到，隔壁邻居家的小莎也有一个1岁大的宝宝，孩子一直体质较差，经常生病需要频繁就医。这让我不禁思考，为什么我们的孩子总是容易生病呢？我曾与小莎交谈，她也一脸苦闷，我们一起探讨了孩子免疫力差的原因。免疫力不强的孩子并非少数，那么除了先天因素和疾病，究竟还有哪些生活中的细节可能会损害宝宝的免疫力呢？
他们很少生病，常年处于健康的状态，不会生病，也不会生病，这就是免疫力高的表现。有些人会把偶尔的感冒发烧当成一种常态，却不知道这些都是免疫力低下，身体状况不佳的表现。
让孩子扛着确实很辛苦。我也有些动摇了，是不是晚上就带他去挂急诊。或许她是对的，我不应该总想给我们自己的身体一些机会，如果免疫力好，也就不会生病了。
孩子经常被骂导致情绪不好的话，也会影响到孩子的免疫力，所以作为家长在教育孩子的时候，避免打骂责怪，而是多看看孩子的优点，这样孩子才能少生病。
营养不均衡会导致宝宝的免疫力下降，身体无法正常抵抗病毒和细菌的入侵。挑食的孩子容易出现身体抵抗能力低下的问题，经常生病，影响健康成长。
反复呼吸道感染是否意味着孩子免疫力低下？日常生活中该如何提升孩子的免疫力？日前，沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了辽宁省营养学会副会长、大连中心医院营养科主任、主任医师王兴国。
支原体肺炎高发于5岁及以上的儿童、老年人和其他免疫力低下人群，成年人感染的症状一般与儿童类似，只是症状相对较轻。
如果别人家的孩子没有得病的时候，你家的孩子依然老生病，三天两头的往医院跑，导致出现这问题的根本是孩子的免疫力。所以说要想孩子少生病，家长就应该时刻关心孩子，在照顾孩子过程当中少做以下这4件事儿，不然很容易破坏孩子自身免疫力，生病是在所难免的。
这是因为，免疫力低下的患者，不能抵抗换季天气带来的影响，也不能抵抗细菌的侵害，因此，更容易生病，并且免疫力低下的患者生病也会更难痊愈；而免疫力高的人，天气再怎么变幻，也很难对他们造成伤害，就算不小心生病了，也会快速好起来。
免疫力弱的小朋友接触到支原体或其他病菌时，身体就没办法很快识别、杀灭支原体、病菌，很可能就会交叉感染、反复生病。
中医和营养学对于免疫力的看法有些不大一样，当然中医不说免疫力，而说正气，人体正气充足，就不容易生病，免疫力是营养学和西医的说法。那么关于免疫力低下的人，如何增强免疫力的问题，我们从中医和营养学角度来分析一下。
有些家长担心孩子生病，就在家里面给孩子胡乱的吃药，比如说喝点凉茶，或者孩子稍微有点打喷嚏，就要给孩子吃消炎药，胡乱用药反而会降低孩子身体的免疫力，导致孩子更加容易生病。
免疫力低下最明显的危害，就是容易生病。这种生病体现在方方面面，比如说换季的时候，天气忽冷忽热的，免疫力低的人，就很容易患上感冒和风寒。
