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　　随着社会的进步与经济的发展，人们的生活水平也不断提高，我们的食物种类繁多，告别了过去的匮乏与饥饿，反而出现了很多从前没有的问题，比如高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等“富贵病”的产生。

　　不可否认，这跟高度的工业化不无关系，很多食品加工的方式，在无形中损伤了食物的本来结构，或者使用不合格的原料食品，还有各种添加剂的使用等。但是我们个人要培养好的生活习惯，远离不健康的食物与饮水，保证自己的身体健康。